郑志勇帮卫然走出阴霾达召为帮杨杨惹祸上身
郑志勇把卫然带到了射击场,卫然一见到手枪,便想起了四方山遇险的事情,让她吓得马上就扔掉了枪。郑志勇告诉卫然,她从四方山回来之后,做出的种种事情都表示她害怕了,可卫然并不承认这一点。郑志勇把自己第一次面对死亡的时候,拥有跟卫然一样的恐惧与害怕,可选择逃避永远不可能战胜它,所以只有面对它才是解决问题的方法。
郑志勇为了帮卫然面对内心的恐惧,握起卫然的手,拿起枪一直射击,虽然枪是郑志勇开的,可卫然瞬间觉得舒服多了。郑志勇的方法非常的有效,卫然觉得舒服的同时,让郑志勇再来一次,郑志勇于是让卫然自己再来一次。卫然发泄了一番之后,觉得舒服多了,随后她才拿着水去感谢郑志勇,把自己心里的害怕与恐惧,全部告诉郑志勇,决定重新再想想自己的未来。
林毅从老姚病房离开之后,发现张好奇已经离开了医院,他只能马上赶回队里去照顾张好奇。骆可可给张好奇打了一个电话,张好奇马上提起精神来接骆可可的电话,怕骆可可说他的身体还没有好。张好奇一直说明他的身体好了,骆可可这才知道张好奇生病了,张好奇才明白林毅借骆可可之名欺骗了自己。骆可可听到张好奇被林毅欺骗,觉得甚是好笑,正好林毅出现了,骆可可于是教张好奇继续装病让林毅照顾。
杨杨打电话到产业园的酒店,找达召出来见面,达召见了杨杨,总以队里的纪律拒绝杨杨,不肯跟杨杨出去,可杨杨还是缠着达召不放,在酒店的餐厅内吃饭。到餐厅之后,杨杨便要求达召参加她的直播,达召拒绝了杨杨,可曹猛却对杨杨非常友好,故意将达召的头推进了杨杨的直播摄像头前。随后,杨杨还要继续借达召之名,让自己的直播间火了起来,达召这才生气了,用军人的身份不让杨杨直播。
张好奇按照骆可可的方法,继续装病躺着,然后声称自己没有胃口,让林毅帮他熬汤。林毅熬了三个小时的汤,可等汤好拿去给张好奇之时,他已经睡着了,林毅于是把自己心中跟张好奇的兄弟情谊说了出来。林毅把他与张好奇之间的往事,一件一件地说了出来,说明他心中特别珍惜张好奇的这份兄弟情,更怪自己在投票的事情上有了犹豫,还怪自己不知道张好奇喜欢骆可可。
卫然认真思考了郑志勇的话之后,容光焕发的回到了电视台,主任看到她重新回来,以为她改变了主意,没想到卫然却递交了一份正式的辞职信给他,斩钉截铁地要辞职。辞职之后,卫然马上打一个电话给郑志勇,把自己辞职的决定,以及自己此时的开心,跟郑志勇分享。郑志勇听到卫然的决定很惊讶,他以为卫然误解了他的意思,想跟卫然解释清楚,可没想到卫然却非常坚定的表示,这是她听从心声做的决定,并让郑志勇勇敢面对心里的声音。
杨杨一直在平安县拍达召他们训练,李秀敏看到后便想赶走杨杨,而杨杨则借此机会告诉达召,要求达召跟她约会一次,被达召给拒绝了。随后,杨杨给达召打了一个电话,声称要跟达召告别,让达召到酒店外的天桥跟她见一面。达召听杨杨的意思很绝望,便找周山一起去劝杨杨,没想到他们是虚惊一场,这是杨杨骗达召出来见面的一个手段。杨杨向周山道歉同时要求他,让自己与达召说几句话,周山便答应了杨杨。
张好奇病好了就想直接去平安县,林毅为了张好奇的病着想,也为了去跟叶一帆告个别,于是劝说张好奇再去一趟医院。趁着张好奇检查的时候,林毅去找叶一帆告别,叶一帆于是把老姚找到了合适的配对骨髓的好消息告诉林毅,林毅开心得在医院花园内就想抱着叶一帆,正巧被庄森给看见了,对他们的关系产生了怀疑。
杨杨跟达召一起吃饭的时候,跟达召说起了许多心里话,而这时小辉又打电话来催杨杨直播。杨杨嘴里答应着小辉,可转眼就把电话关机了,她决定不再做受人控制的生活,于是将自己与小辉认识,被小辉逼着整容故事告诉达召,让达召非常的同情杨杨。达召回到旅馆的时候,被人打得遍体鳞伤,战友们立刻把他送去医院,可达召却还是什么也不肯说,不肯把自己受伤的原因说出来。
医院回来之后,达召在曹猛他们的追问下,才说出自己为了帮杨杨,被小辉带人痛打一顿的事情说出来。林毅和张好奇到平安县报到,听说达召受伤,马上就去奚落达召,让曹猛他们都以为林毅是在幸灾乐祸,所以将林毅赶出房间。林毅没有对曹猛他们的话在意,而是开心地去跟叶一帆通话,安慰为老姚手术担心的叶一帆,还跟她说起了他们之间开心的往事,让叶一帆可以轻松度过这个难熬的夜晚。
一个小男孩想看展览,偷偷爬了进去,结果在展览馆的横梁上下不来,林毅接到通知马上就赶去救小男孩。达召和周山他们一起去现场,看到小男孩很危险,达召便奋不顾身根本不管自己的身体,就直接爬了上去,没想到在救下小男孩的时候,差点摔了下来,幸好林毅身手敏捷及时抓住了达召,才救了他一命。林毅救了达召,达召也不再为他们之前的误会而与林毅敌对,开心地跟林毅握手言和了。
老姚的手术成功,叶一帆很感激庄森,为此她不得不接受庄森请吃饭的邀请。庄森借着对叶一帆有恩的机会,想挽回与叶一帆的感情,所以他特意在饭桌上把自己的离婚文件拿出来给叶一帆看,还握着叶一帆的手,可叶一帆还是将手缩了回来。庄森谈起了他们的过去,想让叶一帆记得他们的感情,能与他旧情复燃,跟他一起去美国。
叶一帆不肯提他们之间的感情,庄森便只好先不说,然后给叶一帆倒酒,结果将叶一帆倒了一身。叶一帆去洗手间清洗,将自己的东西全部倒了出来,而庄森则在收拾叶一帆的东西之时,看到叶一帆非常重视的那个胸针收了起来。
周山拿到了光荣锦旗带队回来,非常得意地跟郑志勇报喜,可没想到郑志勇却告诉周山,达召被小辉告了,声称达召与杨杨的失踪有关。周山为了替达召证明清白,马上就跟郑志勇去见严洪森,也因为这件事情,他把与尹嘉懿约好拍婚纱的事情也给放下了。
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